Birgit Schäfer
Beraterin, Coach und Trainerin für Humor in Konstanz
Ich bin bei Udo Berenbrinker und Jenny Karpawitz als Humortrainerin/-coach und bei der HCDA-Akademie als Humorberaterin ausgebildet (huiuiui). In meine Coachings und Trainings integriere ich Methoden aus dem Improtheater, die ich bei verschiedenen TrainerInnen gelernt habe, oder dem provokativen Coaching und vieles mehr.
In meinem „ersten Leben“ war ich in der sozialen Arbeit (ganz früher…), aktuell bin ich im Gesundheitsmanagement an der Uni (Projekt bis 12/2025). Und Coaching und Training laufen im Moment nebenbei. Also zeitlich begrenzt… Wenn du mehr über meine Person wissen willst, über weitere Ausbildungen und was ich sonst noch so mache, findest du mehr auf meiner anderen Website zu Coaching und Beratung, und zwar dort unter Profil.
In meinen Humortrainings zeige ich dir entweder allgemein und mit viel spielerischen Übungen, wie man mehr Humor in sein Leben bringen kann (und was einem das bringt) oder kombiniere Methoden, aus dem Humortraining und andere, und verbinde sie mit spezifischen Themen in kleineren Workshops. Für Leute, die mit Spaß und einer gewissen Leichtigkeit an persönlichen Themen arbeiten wollen. Im Coaching geht das alles noch individueller auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Die Dosis macht’s
Humor fließt in Coachings soviel ein, wie es dir gut tut. Gerade wenn du down bist, geschafft, gestresst oder sonst irgendwie vom Leben gebeutelt, kann dich ein humorvoller Perspektivwechsel und ein heiterer Blick auf Missgeschicke wieder auf die Beine bringen oder Hoffnung und Mut machen. Das gilt auch in vielen krisenhaften Momenten oder stuck states!
Manchmal ist einem aber so überhaupt gar nicht nach lachen zumute, das ist okay, und es gibt für diese Situation auch andere Herangehensweisen. Wenn es dir im Moment genau so geht, dann schau doch mal bei meinen anderen Angeboten vorbei, zum Beispiel bei EMDR am See oder meinem allgemeinen Coaching Angebot